Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

DLF Seeds A/S - personaleforening øst logo

Spinning - kun beskrivelse, tilmeld dig holdene ovenfor

Vis lignende arrangementer

Dato og tid

Onsdag d. 4. april 2018 kl. 00:00 til fredag d. 27. april 2018 kl. 00:00

Tilmeldingsfrist

Fredag d. 27. april 2018 kl. 00:00

Sted

LifeClub, Hyrdehøj Bygade 6, 4000 Roskilde LifeClub
Hyrdehøj Bygade 6
4000 Roskilde

Spinning - kun beskrivelse, tilmeld dig holdene ovenfor

Vis lignende arrangementer

Arrangementsbeskrivelse


Hvad enten du skal deltage i vi-cykler-til-arbejde eller ej, så kommer sæsonen for udendørs aktivitet lige om lidt.

Du kan passende sørge for at konditionen er i en opadgående kurve ved at deltage i vores fælles træning i april.
Vi har reserveret et antal cykler på nogle spinninghold om morgenen hos LifeClub i Roskilde, på deres Tomahawk IC7 cykler.

Vi har fået en fordelagtig pris, og den bliver endnu bedre for Jer. Til gengæld kræver vi at du møder op, da vi jo måske tager pladsen fra andre i centeret.

Du kan se og vælge datoer og tider i toppen af siden. Du skal vælge et tidspunkt ad gangen og lægge det i kurv. Når du har valgt alle de træningspas du vil deltage i, vælger du 'Foretag tilmelding', og du vil betale dem alle samtidig.
Der kan også meldes til enkeltvis i løbet af måneden. Der er tilmeldingsfrist dagen før kl. 9.00.

Der køres med Look eller SPD pedaler på cyklerne. Du kan enten medbringe dine egne sko med disse systemer, eller leje et par i centeret til 15,- pr. gang. Det aftaler og betaler du i centeret fra gang til gang.

Vi håber at se mange af jer til fælles opvarmning til foråret.

Vigtige informationer:
- Mødetid senest 10min før, for at sikre at pladsen ikke går til ventelisten
- Varighed 45min
- Kom i god tid første gang, for indstilling af cykel
- Husk sko, eller kom i tide til at afhente i centeret (kr. 15,-/gang)
- Egne sko skal have SPD- eller LOOK-klamper
- Husk vand

Holdenes niveauer:
- Mandag 16.00-16.45 - 2
- Onsdag 6.45-7.30 - 1-2
- Onsdag 17.30-18.25 - Fatburner Deluxe
- Torsdag 17.35-18.30 - 2
- Fredag 6.45-7.30 - 2

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >